你好,欢迎访问徽育青少年素质教育基地官网!
孩子到了叛逆期,家长该怎么办?叛逆期是怎么回事?
发布时间:2021-10-13阅读次数:

“叛逆期”是心理学家们的一个说法。青春叛逆期是指青少年正处于心理的过渡期,他们独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱成人的监护。


“孩子进入青春期,独立性、自尊心空前的强烈,而实际上其心智和能力又无法支撑其独立性,满足其自尊心。这就出现了外在和内在之间的矛盾,显示出来的就是一种“叛逆”,尤其是从小倍受娇惯的独生子女。这时,师长的说教、家长的打骂会让他更加觉得是父母在控制自己,自尊心受到伤害,而又加剧了这种叛逆。进入青春期的孩子,思维能力由形象思维向抽象思维过渡,在他的眼里,很多事情是不符合自己的认知的,有种“不顺眼”“都和我过不去”的错觉。


于是有些孩子就用不听话、不学习、离家出走、早恋、沉迷游戏、自残等错误方式消解自己的情绪,并向师长“示威”施压,获得存在感。孩子叛逆期,说教不听,训斥不怕,就是和家长唱反调,令家长非常头疼,一时手足无措。其实,孩子能否接受家长的教育,关键取决于孩子在内心如何看待家长。如果孩子本就厌烦家长,甚至对家长有些行为瞧不起,根本就不想接受家长的引导,这种情况下家长越努力教育,孩子反而越反感!


作为家长,一定要认识到,这是孩子成长过程中一个必然的发展阶段,家长们应该清楚地看到这个阶段对孩子成长带来的积极意义,这样就可以从容些,不容易被激怒,进而有机会寻找更多种应对的策略。孩子叛逆期,家长怎样帮助孩子度过、走出叛逆期呢?


家长首先要做出积极的改变。当孩子出现了叛逆,首先,家长要接受和面对,不要视之为猛虎,过度渲染叛逆期的危害,这会加重孩子的心理暗示,进而加剧叛逆;其次,家长要反思一下,迄今为止,您和自己的孩子是否已经建立起了沟通互动的良好亲子关系?如果在孩子出现叛逆之前,亲子关系就不够理想的话,那么当孩子进入青春期的时候,家长就会感到亲子交流格外困难。所以这时候家长需要做出调整,要想改变孩子,先改变自己。


改变和孩子沟通交流的方式。家长和孩子沟通交流的方式往往以单向的说教居多,缺少互动。这时家长可以先听孩子诉说,让孩子说出自己的所思所想,说出自己坏情绪的根源和触发点,然后家长站在孩子的立场和他一起分析问题所在,寻求解决办法。


当然,家长对孩子最大的叛逆行为常常聚焦于孩子的不听话、不认真学习上。要想解决这个问题,需要家长先做功课,向老师和孩子的同学等了解清楚孩子学习上的困难及原因,帮助孩子解决学习上的困惑,让孩子能够跟上学习进度,走出学习愁困无助、常被挫败的境地。当孩子陷入学习的困境,如果不切实解决他的实际困难,单凭家长一味地鼓励或一味地奖惩激励,是不能从根本上疏解孩子的不良情绪的,由此触发的叛逆也就无法祛除。家长只有从源头处找出孩子的困境所在,才能根本解决问题。


给孩子找到发泄情绪的合理出口。当孩子情绪糟糕、痛哭流涕的时候,家长可以坐在一边静静陪着,绝对不能指责。因为,此时孩子需要的是一种宣泄和共情,不是指责。家长要作为一个容器涵容孩子的负面情绪,并同时把正面情绪反馈给孩子。孩子哭过了发泄了,情绪被看到了被接纳了,得到正常流淌了,无名火就会逐渐熄灭。这时,家长可以和孩子心平气和地探讨事情的经过,找出合理的解决方案。例如,可以提醒孩子写写日记,把一天的情绪梳理一下,这样孩子情绪就容易平复。


让孩子丰富自己的兴趣爱好。孩子如果有了良好的兴趣爱好,当他们学习疲倦、浮躁不安的时候,就可以用兴趣爱好改变这些负面的状况,调节情绪和心情。并且,譬如听听音乐,唱唱歌,画画画,做做运动,与同学互动聊天,玩玩小游戏等这些兴趣爱好还可以作为一种放松,让孩子劳逸结合,学习事半功倍。


和孩子一起加强体育锻炼。运动不止能强身健体,也是很好的情绪宣泄方式,特别对于青春期的孩子来说,爱运动的孩子更容易尽早走出叛逆。所以,家长从小学甚至幼儿园开始就培养孩子的运动爱好,会让他终生受益。家长可以在保障孩子人身安全的前提下,放手让他多参加体育运动。方式多多,家长可以陪着一起参与,也可以让其与同学朋友结伴参与。


耐心地倾听孩子的心声。《少有人走的路》中说:倾听是把注意力放到对方身上,它是爱的具体表现形式。对孩子而言,最好的安慰方式,就是先听他把话说完。家长耐心地听孩子把话说完,让孩子体会到关爱和温情,孩子在说完话的一刹那,内心已经得到了滋养和疗愈。所以,家长,别让你的呼来喝去,换来孩子的小心翼翼。


用心去“看到”孩子的存在。心理学中常常说:看见即疗愈。也就是说,当潜意识的东西被意识化,心理也就得到了疗愈。当我们能用心“看到”孩子在哪里,对孩子本身就是一种巨大的鼓舞。可现实并非如此。很多情况下,孩子在身边,家长却并没有真正地“看到”,他们只是在忙自己的事情,或者对于和孩子的互动只是在应付。长此以往,当孩子遇到困难时,向家长求助的愿望就自动屏蔽了;当孩子收获成功时,向家长分享快乐的动机也就消失了。长此以往,孩子就会失去前进的动力,就会关闭和家长沟通交流的心门。因为孩子知道,无论他怎么努力,都不会被“看到”。而要想“看到”孩子,家长的心要足够敏感地捕捉到孩子的内心所思所想,及时给予肯定和鼓励,让孩子有信心和决心去面对一切挑战。


总之,进入青春叛逆期孩子的表现也是因人而异的,从小就和孩子建立起来的良好互动型亲子关系,可以有效弱化孩子叛逆的程度。孩子这个阶段出现的很多问题,不是一夜之间的突发,而是从小开始长期以来心理情绪等负面问题集结的爆发。家长要从孩子小的时候就注意引导教育孩子,引导他疏解情绪,引导他树立人生规划目标、培养他健康的兴趣和爱好,当这些必要的引导都不缺位时,那么孩子即便处于青春期,他的叛逆也是可控的,也不会对学业有大影响。这个问题也提醒每位家长,教育孩子的功夫要用在平常,用在原点始点,而不是当问题发生了才亡羊补牢。


招生热线

152 5628 6789

咨询热线

187 0560 6789
徽育青少年素质教育基地
立即咨询187 0560 6789咨询
热线
152 5628 6789招生
热线
提交您的需求

关 闭

常见问题解答